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Fortalecer o sistema imunológico;
Manter a saúde do sistema nervoso e dos olhos;
Melhorar os sintomas da artrite, por diminuir a inflamação no corpo;

Prevenir problemas no fígado e doenças como gripe, câncer e aterosclerose, por ser rico nos antioxidantes antocianinas;
Melhorar o humor, por conter vitamina do complexo B, que importantes para o sistema nervoso;
Ajudar no combate à herpes, por fortalecer o sistema imune e atuar contra infecções por vírus e bactérias;
Ajudar na recuperação muscular após o treino;
Prevenir o envelhecimento precoce, pois a vitamina C ajuda a manter o colágeno corpo, substância que evita rugas e marcas de expressão.